Emotions

Avec un s
Parler des émotions, dire les émotions...
C'est simple mais aussi compliqué, complexe, parfois on n'y arrive pas, on ne veut pas, on n'ose pas, c'est pas facile de dire, de les dire.. Mais c'est quoi ces émotions là ?
Que met-on derrière ce mot, ces trois syllabes ?
Un peu de tout, un peu de rien aussi.
Que se cache t-il alors ?
Le sujet est un être d'émotions, fait d'émotion, rempli d'émotions, diverses, contraires, qui se bousculent, qui arrivent, qui se remplacent, qui....
Les émotions font partie de chacun, s'apprennent, se travaillent, se transmettent, se lisent, se disent, s'éprouvent..
Le chagrin, la tristesse, la joie, la peur, la stupeur,
On éprouve, c'est comme ça, on est fait de ça, de tout ça, succéssivement.
Parfois ça déborde

On déborde d'émotions, d'émotion, ou alors elles envahissent, prennent possession de l'être, tout entier, le dépasse, le dévore, il se dit "plus maitre de lui même, de ses émotions" qu'il ne contrôle plus
Ce qui suppose une prise de conscience, une sorte d'insight, qui permet de dire de mettre des mots sur le ressenti, l'éprouvé. De pouvoir dire ça, j'éprouve, je ressens ça.
Avoir des émotions n'est pas pathologique, ne pas en avoir peut-l'être, en avoir trop peut le devenir.
Encore une question de mesure, de justesse, d'équilibre. Pas aussi simple que ça non plus, car il n'est pas toujours aisé de maîtriser, quoi qu'on en dise, les émotions qui arrivent parfois aussi rapidement qu'un tsunami !
Elles font partie de nous, de notre histoire, de notre vie, elles sont là, furtives parfois, ne faisant que passer, brièvement, ou submergent...
Dévastatrices

Nous éprouvons tous quelque chose, réagissons, avons des affects, des états d'âme...Nous nous comportons en fonction de nos émotions, ou celles ci arrivent en fonction de nos comportements ?
Une sorte de cercle, qui tourne en boucle...Ou ne tourne pas, comme une sorte de disque rayé.
Les émotions sont brèves. On peut les expliquer par de multiples concepts scientifiques, dire qu'elles sont les réponses comportementales et physiologiques brèves, intenses, qu'elles réfletent le vécu du sujet, ses réactions à un événement extérieur
Qu'elles sont un phénomène psychologique et une manifestation physiologique
Elles expriment en effet ce qui se passe au plus profond de nous mêmes, ce qui se passe, ce vécu subjectif et singulier, ellestraduisent..
Ainsi elles montrent, elles permettent au sujet de montrer, de montrer, dire à l'autre, lui montrent à voir que....
Car les émotions se voient, se lisent sur le visage, sont en quelque sorte directement observables. Il est difficile de masquer, cacher ses émotions, certains signes trahissent, malgré tout...Une sorte de langage du corps, à déchiffrer...
Mais elles sont brèves, intenses, quelques secondes seulement. C'est ce qui se passent quand nous observons un tableau, écoutons une musique, lisons un poème...
Il se passe quelque chose qu'il nous est parfois difficile à dire, à traduire, mais nous le sentons, physiquement, le coeur bat plus vite, la chaleur ou le froid nous font frissonner, les larmes montent aux yeux, un sourire se dessine...Le corps vibre, est en alerte.
Le corps parle.

On les confond parfois avec les sentiments, les humeurs, qui persistent, qui elles sont là...
Mettre des mots sur les émotions, savoir les nommer, ce n'est pas aussi simple que ça...
Pourtant !
"J'ai la maladie des émotions", me dit un jour une patiente qui disait "ressentir tout, trop.."
"Hypersensible". La sensibilité ? Est-ce alors une question d'émotions ? Celles ci seraient alors propres à chacun de nous ?
Une ou des émotions singulières ?
Quid alors de l'insensibilité ? Une anesthèsie des émotions, un endormissement ?
"Je ne ressens rien, pas grand chose, je n'éprouve rien...."
Il est toujours question de senti, ressenti, éprouvé... De quelque choses qui se passe à l'intérieur, consciemment, inconsciemment, quelque chose qui monte, remonte, ou pas, et que le sujet sent, palpe presque, agréable ou désagréable, mais ce quelque chose là, fait que ça bouge, ou pas
Fait que le sujet vit, tremble, exprime, partage, ou pas...
Partage... Avec. Ou non.