Psychanalyse Aujourd'hui

Le blog de Brigitte Dusch psychanalyste historienne

Accompagner le désir d'être Soi
Le sujet humain est singulier, son histoire est unique, l'analyse lui permet de partir à sa rencontre et de tisser les liens, de prendre rendez-vous avec soi.

"J'accepte la grande aventure d'être moi". Simone de Beauvoir

Mon livre : "j'aime ma vie"

vendredi 27 mars 2026

Contemplation



Contemplation 

Je suis une contemplative

Ce mot effraie parfois car on ne sait pas quel sens lui donner, il appartient à tant de registres, il est  tellement galvaudé, utilisé transformé, chargé de tant de promesses, de rêves, d'injonctions, tant instrumentalisé.
Il y a même des formations à la contemplation ; c'est tout dire !

Contempler est un acte intime et singulier
C'est d'abord une histoire à soi, pour soi, dans son entre soi, qui ne regarde que soi, nul besoin de rendez vous 
C'est spontané, imprévu, c'est s'offrit
Contempler est un cadeau qu'on se fait
C'est un temps qu'on se permet pour se relier au Monde et en voir la beauté parfois au milieu de l'orage.

Je me définis souvent comme une "contemplative" alors que je suis plutôt dans l'action, mais c'est au coeur de celle ci que je contemple ce qui m'entoure, que j'arrête mon pas pour voir, regarder, admirer un ciel, un nuage, un brin d'herbe, peu importe :ce qui frappe à la porte de mes sens.
Marcher, aller par les chemins de traverse, les sentiers noirs qui ne sont pas balisés, aller au devant de ce qui n'est pas tracé par l'homme, qui n'a pas été investi par ses machines. Poser les pieds sur la terre, celle qui colle aux chaussures, s'aventurer dans des chemins de ronces pour le plaisir et la curiosité d'explorer
Contempler ! c'est l'ultime récompense, une sorte de Graal que l'on s'offre car on s'est fait confiance et surtout on a foi en la nature et ses cadeaux

Je suis une contemplative, je regarde intérieurement, profondément.
C'est un arrêt sur image, un instant de ravissement intense et de silence
 
Ce n'est pas seulement un regard esthétique mais une ouverture intérieure, une recherche de sens transcendant mon quotidien. Un instant de joie : celle d'être au monde et d'aimer la Vie

Dans ma Foi c'est aussi une manière de me relier à la présence de D. dans la Création, d'apprécier la beauté comme un reflet de sa Sagesse, m'imprégner de la grandeur de l'Univers comme une voie d'élévation spirituelle.
Cela devient une démarche presque mystique, et me rapproche de mon Créateur pour exprimer ma sincère gratitude, réconcilier mon coeur et mon âme avec le monde qui parfois m'effraie.
 
C'est alors un pont entre la réalité extérieure et mon intériorité.
Une mitsva.
Chaque mitsva est une étincelle de lumière qui contribue à la réparation de la création. Elle préserve mon lien à la vie et au réel en me protégeant de sa violence sans être dans le déni. 

Oui c'est une mitsva, un acte sacré et porteur de sens consistant à sanctifier chaque moment en voyant la présence de l'Eternel dans la Création, reconnaitre sa bonté même dans la complexité et la laideur du monde. La gratitude devient alors une réponse naturelle, une reconnaissance de la Présence de D. dans chaque épreuve ou beauté.

Je suis une contemplative, je regarde intérieurement, profondément.
C'est un arrêt sur image, un instant de ravissement intense et de silence

Les philosophes disent aussi qu'elle est un moyen de trouver un sens profond, voir au delà des apparences afin de préserver sa paix intérieure. Je le pense aussi, contempler c'est ouvrir son coeur et ses yeux tout grand, et laisser entrer le souffle, le souffle divin et s'y laisser aller, amoureusement et sensuellement
C'est accueillir l'instant fragile et merveilleux, ce cadeau de D. à ses Enfants. C'est un moment suspendu, un jardin de Babylone au milieu du désert, du tumulte d'un monde devenu fou.
C'est ne pas tomber dans le désespoir et la désillusion, c'est assumer d'avoir choisi la vie. 
L'Haim.

Contempler est à présent mon combat, ce n'est pas décider de déposer les armes, bien au contraire mais de préserver sa lumière intérieure afin de puiser une force de résilience et de Foi.
C'est assumer le choix de continuer à voir le beau et le bon et se relier à la dimension divine de la Vie pour l'apprécier même face à l'adversité et la violence.

Contempler est aussi pour moi est un acte de résistance silencieux qui murit dans un espace intérieur ; un no man's land inviolable car nul n'en connait l'existence. C'est un lieu où je puise cette force invisible qui me donne la capacité à faire face, affronter les tempêtes et les conflits, y compris ceux nécessitant une riposte armée, sans haine ni violence mais en toute justice et légitimité. 

La contemplation ne consiste pas à ignorer la réalité difficile et se réfugier dans une illusion de douceur naïve. Bien au contraire elle implique une présence profonde et lucide à soi même et au monde, une prise de conscience claire des défis, des injustices et des souffrances. C'est une philosophie de vie qui l'inscrit dans une dimension plus vaste, celle de l'humanité en quête de sens, de paix et d'harmonie. Elle nous invite à vivre avec conscience, respect et amour pour toute forme de vie en essayant d'être pleinement présent dans chaque instant. 

C'est être présent à D. Maitre du Monde, une mitsva, respecter la présence divine en soi et dans chaque instant, vivre cette conscience comme un acte de foi, un dialogue avec Lui, c'est un acte d'amour et de responsabilité élevant l'âme toute entière.

Je suis une contemplative, je regarde intérieurement, profondément.
C'est un arrêt sur image, un instant de ravissement intense et de silence
Merci.






 



 

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